Circuit press Navette

Descripció

Les sessions d’entrenament es duen a terme al Poliesportiu Municipal de Santa Eulàlia (Carrer de Jacint Verdaguer, 15-17, 08902 L’Hospitalet de Llobregat, Barcelona). En cadascuna d’elles es treballen les tres proves fonamentals:

  • Circuit d’agilitat
  • Press de banca
  • Course navette

Així, cada sessió està dissenyada per optimitzar de manera conjunta la velocitat, la força i la capacitat aeròbica dels participants.

Data d'inici

Horaris JUNY

  • GRUP 1. Dilluns de 10:30 a 12:00 hores
  • GRUP 2. Dijous de 10:30 a 12:00 hores – COMPLET
  • GRUP 3. Dijous de 13:00 a 14:30 hores
  • GRUP 4. Dijous de 14:30 a 16:00 hores

Horaris JULIOL

  • GRUP 1. Dimarts de 07:00 a 08:30 hores
  • GRUP 2. Dijous de 07:00 a 08:30 hores
  • GRUP 3. Dimarts de 15:15 a 16:45 hores
  • GRUP 4. Dijous de 15:15 a 16:45 hores

Els grups són reduïts i les places s’assignen per ordre d’inscripció.

Horari

Materials del curs

El Poliesportiu Municipal de Santa Eulàlia proporciona tot l’equipament necessari per al desenvolupament de les proves: circuit d’agilitat, barra de press de banca i instal·lacions per a la course navette. Tot i això, cada participant haurà de portar el seu propi material esportiu personal, com ara roba esportiva, tovallola, sabatilles d’entrenament i qualsevol altra peça individual de suport

Preu

Un dia d’entrenament a la setmana: 45 € al mes

Dos dies d’entrenament a la setmana: 80 € al mes

Contàctans

T’informarem de tots els nostres cursos

Tel. +34 93 268 24 79
Mail: info@eureka.cat

Horari d’oficina
Dll – Div: 09:00-14:00 • 15:00-20:00
Dsb: 09:30-13:30